如何帮助身边的人保持良好状态？

1. 学会倾听：时刻注意他人的情绪变化，给予积极的反馈和建议。

2. 给予关怀：比如送上一份心意礼物，帮助他们调节情绪。

3. 理解多样性：不同的人有不同的生活方式和需求，尊重他们的选择并给予支持。

4. 合理批评：当朋友出现不良情绪或习惯时，及时指出问题并给予建议，但不要过度批评。

5. 传递正能量：积极引导他人积极乐观地看待人生，传达自己的正能量。