脊肌萎缩症的预防措施

1.保持身体健康。良好的饮食和合适的运动有助于维持身体健康，减少疾病的风险。

2.避免接触有害物质。某些有害物质，如铅、汞等可能会增加患脊肌萎缩症的风险。应尽量避免接触这些物质，尤其是在儿童和孕妇身边。

3.保持心理健康。心理压力对身体健康会产生负面影响，脊肌萎缩症等神经系统疾病可能会与心理压力有关。应当保持心情愉快，避免过度消耗自己的精力。

4.定期体检。定期体检可以及早发现潜在的疾病，出现症状请找正规医疗机构进行检查，确定诊断和治疗方案。