家庭桑拿浴箱的功效与注意事项

1. 放松身体：桑拿浴箱可以促进血液循环、加速代谢、排出身体的毒素，帮助身体放松。

2. 缓解压力：桑拿浴箱内的热气可以让身体进入深度放松状态，缓解身体和心理的压力。

3. 美容护肤：桑拿浴箱可以让皮肤更有光泽，促进胶原蛋白生成，减少皱纹和细纹。

4. 改善睡眠：桑拿浴箱可以促进身体放松，缓解焦虑和压力，帮助人们更好地入睡。

需要注意的是，使用桑拿浴箱时需要控制好温度和时间，避免烧伤和疾病传播的风险。同时，需注意清洁，避免细菌和霉菌的滋生。