健康辣妹穿搭攻略：如何选择衣服和搭配

要选择适合自己的风格和身材的衣服，可以从蓝色、黑色、白色、灰色等基础色开始搭配，考虑光亮度、饱和度、色相等因素，避免太鲜艳或颜色不搭的组合。对于运动服饰，要选择透气、舒适、防汗的材质，避免过于紧身或过度暴露，同时可以考虑加入时尚元素，如印花图案或闪亮材质。在搭配配饰时，要考虑与衣服的整体协调性，可以选择简洁大方的元素，如珠宝、手表、帽子等。最重要的是，穿搭要顾及健康，尽量不要追求过度的时尚或过于暴露的穿着方式，保持体面、端庄的形象。