和讯网是中国知名的财经门户网站，也是一个可以进行股票交易的网站，可以通过免费开户的方式进行使用。下面是具体的操作步骤：
1. 在和讯网首页，点击“交易”菜单，在下拉菜单中选择“实盘交易”。
2. 首次使用需要免费注册一个账户，登录之后在“交易”页面进行实盘交易。
3. 在交易页面可以选择买入或者卖出，输入股票代码、委托价格和委托数量，进行交易操作。
4. 交易完成后，可以在“查询”页面查看交易记录和持仓情况。
需要注意的是，股票交易有风险，请根据自己的风险承受能力进行投资，建议先进行模拟交易，熟悉交易流程之后再进行实盘交易。
