健康管理是一种通过科学的健康评估、评价，以及健康干预和健康监测等手段，全面和长期地跟踪和管理个人的健康状况和风险，提高健康素养和生命质量的系统性工作。
健康管理的目的是通过合理的生活方式、健康医疗的选择、预防疾病和帮助康复、减轻医疗负担等措施，提高个体的生命质量，保障个人的健康权益，并为社会医疗保健和经济持续发展作出贡献。
健康管理结合了诊疗、预防、康复和保健等方面的知识，充分发挥了医护、健康保险和健身房等机构的作用，帮助个体在生活和工作中预防和应对健康风险和疾病问题，增强免疫力和身体素质，提高生活质量。
