钉鞋对运动员的帮助有哪些？

钉鞋是一种专门为运动员设计的鞋子，通常在鞋底附近装有钉子或凸起物用以增加摩擦力和抓地力。钉鞋可以在一些比赛项目中提高运动员的表现，如田径、橄榄球、足球等项目。通过增加减震、减轻体重、加强抓地力等方面提高了运动员的表现。但钉鞋也有一定的风险，因为其抓地力过于强大，容易导致膝盖和脚踝的损伤，所以运动员在使用钉鞋时应该谨慎使用，选择合适的场合使用。