护肘护膝对运动员的表现是否有影响？

护肘护膝作为一种运动保护装备，在运动中发挥了重要的作用。它们能够保护运动员的关节免受外界伤害，缓解运动压力，同时也能够提高运动员的运动效率和表现。

例如，护膝可以减轻跑步时膝盖关节受到的冲击力，降低膝盖关节的磨损程度，从而减少膝盖疼痛和损伤的发生。同样的，护肘也可以起到保护肘部关节的作用，减少运动损伤的发生。

但是，护肘护膝也需要正确的使用才能发挥其最大的作用。如果未正确使用，护肘护膝可能会造成更大的运动损伤，因此运动员需要在使用护肘护膝的同时，注意正确的佩戴方法和使用技巧。