成年人健康成长对个人和社会都有着积极的影响。首先，健康的成年人能够保持高水平的身体机能和充沛的精力，可以更好地工作、学习和生活，并在各种竞争中占据优势。
其次，心理健康是成年人健康成长的重要组成部分。成年人心理健康的好坏直接关系到他们的情感稳定、工作效率和生活幸福感。因此，成年人应该积极采取措施，保持健康的心理状态。
同时，成年人健康成长对社会的影响也是不容忽视的。成年人健康成长可以改善整个社会的身体、心理和道德水平，创造一个更加和谐、稳定和繁荣的社会环境。
因此，成年人应该注重自己的健康成长，注意饮食营养均衡、适度运动和心理调节等方面，同时，社会也应该提供相应的支持和保障，促进成年人健康成长。
