混乱之舞是指在人群中出现一种无序，没有明确指引的运动方式，个体在其中难以保持自我节律，造成身心紊乱的现象。混乱之舞加剧的因素主要包括以下几点：
1.环境因素：过度拥挤、缺乏通风、光线不足、声音过大等不良环境会使人群情绪高度紧张，形成混乱之舞。
2.人际因素：人群中存在情感压抑、无处宣泄的个体，会通过混乱之舞表达内心情绪，引发他人仿效。
3.外部因素：新闻、广告等外部因素的宣传，过度吹嘘混乱之舞的神秘和刺激性，误导未经思考的人群加入，导致混乱之舞加剧。
面对混乱之舞，需要注意个人心理健康，切勿盲从和加入，避免可能的身心风险。
