怎样规划家庭的饮食预算，让营养健康又不浪费？

家庭饮食预算规划的关键在于合理分配食材和避免浪费食物。

首先，建议家庭在超市和菜市场购物时，合理制定购物清单，购买时注意把握好售价和季节因素，选择符合家庭成员口味喜好的食材。

其次，家庭在烹饪时，可以通过巧妙地搭配食材，让家人吃到营养丰富、口感出众的美食。比如，适量添加食用菌类蔬菜、鸡蛋等廉价食材，增加菜品的营养价值。

最后，要时刻注意不浪费。在采购时先了解家庭成员的口感需求，控制购买量，若有剩余，可转变成其他佐餐食物，更好地利用食材。