1.查证来源：谣言常常来源不明，我们要看看消息来自于哪个媒体、哪个官方机构或者可靠的第三方组织。搜索这些信息并且阅读它们的网站政策。
2.核实事实：我们要将所收到的消息与其他已经证实的事实进行比较，看看它们是否相互支持。如果有任何疑问，请查看消息大众化的事实检查网站，如Snopes。
3.质疑逻辑：如果消息看起来不真实或者有矛盾之处，请多问几个有关的问题。有时候，我们会发现谣言自相矛盾。
4.注意词汇：胡言乱语的征兆往往可以从语言表现上看出来。警惕极端化、情绪化、刻板化、危言耸听等类似的言辞。
5.思考动机：当一个人发布谣言时，他们通常有某种动机，往往是谋取个人或者集体利益，或者是出于恶意企图破坏某种秩序。我们要学会看到这些动机，从而提前发现谣言。
