极地昼夜交替规律

极地的昼夜交替规律与地球自转及公转有关，地球自转一周约为24小时，地球公转一年约为365天，极地地区则会因此出现极昼和极夜的现象。

在北极圈内，每年的夏至时太阳每天都会在地平线上方，夜晚会非常浅，也就是极昼；而冬至时太阳每天都在地平线下方，白天很短，整个24小时都是黑暗的，也就是极夜。

南极圈内的情况与北极相同，不过方向相反。也就是说，在北极夏至时，南极就是冬至；在北极冬至时，南极就是夏至。