哪些人需要特别注意护肝食品的摄入？

肝脏是人体重要的解毒器官，肝脏健康与身体健康密切相关。需要特别注意护肝食品的摄入的人群包括：

• 酗酒者或患肝病者
• 长期服用药物的人群
• 经常熬夜和工作压力大的人群
• 饮食习惯不健康的人群

这些人群可以通过食用一些护肝食品来保护肝脏健康，比如绿茶、黑木耳、紫甘蓝等食品，这些食品能够促进肝脏代谢和解毒，调节肝脏功能。除此之外，还应该注意合理膳食，避免暴饮暴食，适量运动等，有益于肝脏健康。