护肝食品：替代药物？

护肝食品可以辅助、预防肝脏疾病，但不能完全替代药物治疗已发生的疾病。如果已经患有肝病，应该根据医生的建议积极治疗。护肝食品的作用更多的是维持肝脏健康和预防肝脏疾病。例如，富含维生素E的食物（如杏仁、榛子等）可以抗氧化，保护肝细胞；多吃新鲜蔬菜水果可以提供丰富的营养素；适量喝咖啡也被研究证实与肝脏健康有关系。

因此，在没有严重肝病的情况下，可以选择多食用护肝食品，但如果有肝病或症状应尽快咨询医生的建议，按医生处方使用药物。