黑蛋白适合哪些人群食用?

黑蛋白是一种高蛋白、低脂肪的营养品,适合以下人群食用:

1.需要增加肌肉量的健身人士;

2.减肥期间需要控制摄入卡路里的人群;

3.缺乏蛋白质的人群,如老年人、儿童、素食者等;

4.需要补充胶原蛋白的人群,如女性、皮肤干燥者等。

需注意的是,孕妇、哺乳期妇女、肾脏病患者等特殊人群应在医生指导下食用。

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