呼吸系统疾病是指影响呼吸系统正常功能的疾病，如感冒、肺炎、哮喘、COPD等。预防呼吸系统疾病，首先要保持良好的生活习惯，包括：
1. 戒烟限酒：吸烟和长期酗酒是导致呼吸系统疾病的重要原因，因此戒烟限酒对预防疾病非常重要。
2. 定期运动：适当的运动可以增强身体免疫力，有助于预防感染性疾病，如感冒、肺炎等。
3. 保持室内清洁：经常开窗通风，保持室内空气流通，减少病菌和有害物质聚集。
4. 戴口罩出行：在空气污染严重的地方，如重度雾霾天气，建议佩戴口罩出行。
总之，预防呼吸系统疾病需要从日常生活做起，保持健康的生活方式和良好的个人卫生习惯。
