10种水果适合制作多汁饮品

水果饮品在夏天尤其受欢迎,哪些水果可以用来制作多汁饮品呢?以下是10种适合用来制作果汁和混合饮品的水果:

1. 西瓜:西瓜汁是清爽的夏日饮品之一,不但解渴,还富含维生素C。

2. 藍莓:藍莓是明星水果之一,富含抗氧化物质,冰块搭配后可做成美味的冰沙。

3. 菠萝:菠萝含有丰富的维生素C和B族维生素,制作汁后可加些柠檬汁,口感更佳。

4. 橙子:橙子汁是常见的果汁饮品之一,富含维生素C和钾元素,可以利于消化和增强身体免疫力。

5. 芒果:芒果的果汁口感浓郁,甜度也较高,可以搭配一些酸味较重的水果,口感更加丰富。

6. 桃子:桃子汁的口感柔和且富含纤维素,可以起到润肤美容的作用。

7. 草莓:草莓是果汁饮品中口感更为浓郁的一种,搭配牛奶或者酸奶可以做出不同口味的饮品。

8. 木瓜:木瓜含有丰富的蛋白酶,可以促进消化吸收,制作成果汁后可加入无糖高钙酸奶调配。

9. 柚子:柚子汁是一款受欢迎的果汁之一,可以帮助消除疲劳,提高免疫力。

10. 苹果:苹果是不二选择,不但口感好喝,还含有丰富的多酚类。可以加入黄瓜、胡萝卜等蔬果制作成绿色果汁,更健康美味。

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