灯笼果的食疗作用有哪些？

灯笼果是一种传统的民间药食同源药材，在中医理论中也有一定的价值。它被各地人民广为食用，不仅口感鲜美，而且具有多种保健作用。

灯笼果具有祛风解毒、清热利湿、消肿止痛、降低血糖、增强免疫等作用，对于风湿病、胃病、糖尿病、肝病等多种疾病均有一定的辅助治疗作用。此外，还能保护心脏、预防动脉硬化和肿瘤等疾病。

但是，食用灯笼果也需要注意过敏反应，如果有不适症状应立即停止食用。此外，由于灯笼果有一定的药性，不宜过量食用，一般建议每天食用不超过5颗。