冬天气温低，空气干燥，紫外线和冷风都会对皮肤造成伤害。因此，我们需要采取一些措施来保护皮肤免受伤害。以下是一些有效的方法：
1. 使用含有保湿成分的护肤品：在冬天，皮肤容易变得干燥，因此使用保湿滋润型的护肤品可以有效地预防皮肤干燥、龟裂和粗糙等问题。
2. 注意洗浴冬天沐浴的水温不宜过高，避免使用肥皂和沐浴露等清洁液，以免破坏皮肤的保护层。
3. 避免较长时间暴露在户外：冬天，皮肤受到冷风和紫外线等的伤害，所以在外面活动时应注意保暖，避免较长时间暴露在户外。
4. 补充营养：适当的补充维生素C和E等营养物质可以增强皮肤的抗氧化能力，对皮肤有益。
总之，冬天保护皮肤是一项需要持续关注的工作，只有采取综合性的措施，才能让皮肤免受伤害。
