如何处理地狱之虐

地狱之虐是一种心理健康问题，可以通过寻求专业帮助来缓解。最好的处理方式是寻找心理医生或咨询师进行诊断和治疗。此外，可以尝试寻求亲友的支持和陪伴，以及参加相应的心理健康活动来减轻症状。