老年人脚肿怎么回事？

老年人的脚出现肿胀的情况，主要是由于下肢静脉淤血引起的。

随着年龄的增长，人体血管功能逐渐衰退，加之老年人行动不便，导致下肢血液循环不畅，血液回流受阻，从而引起血管内压力升高，造成了静脉曲张等疾病。

同时，老年人肾功能逐渐减退，体内的代谢废物不能及时排出体外，增加了毛细血管通透性，导致水分从血管渗透出来，引起下肢水肿。

老年人应该经常活动，避免长时间站立或坐着不动，可以进行一些简单的康复运动。此外，注意低盐低脂饮食，避免过量饮水，有助于减轻下肢肿胀的症状。