春季气温变化引发人体生理失衡，可能导致慌乱情绪

春季的气温与湿度变化会影响人体的新陈代谢、神经系统、内分泌等多个方面，有些人容易在这种状况下出现失眠、精神紧张、易怒等情况。此外，春季花粉过敏也可能会导致人的身体反应异常，进一步引发情绪失控。建议大家在春季注意保持良好的作息习惯和精神状态，适当加强锻炼、多吃蔬果、减少熬夜等等。