长痘后留下的痘坑主要来自于痘痘的炎症、损伤和愈合过程中，皮肤屏障和胶原纤维的受损和不完全修复。
在痘痘发炎时，身体会产生炎症性物质，导致炎症在皮肤深层恶化，这时候痘痘会破裂，形成一个小坑，皮肤从炎症中恢复过来时，胶原纤维和皮肤屏障受到了损伤。
如果皮肤屏障和胶原纤维聚合在一起，痘痘就会留下色素沉淀，造成“色素沉着性痘坑”；如果胶原纤维的修复不完全，就会留下疤痕性痘坑。
对于此类痘坑，我们可以使用痘疤修复霜、水杨酸、维生素E等一些可定向修复的护肤品，同时还需要注意个人卫生、保持饮食营养均衡，并咨询医生在需要时进行治疗。
