为什么运动后会出汗？

运动会导致体温升高，身体会通过出汗来降低体温，以维持体内环境的稳定。出汗的过程是通过汗腺将身体内部的液体和盐分排出，形成汗水，然后蒸发散热。此外，汗液中还含有一些废物和毒素，通过出汗排出，有助于保持身体的健康。

需要注意的是，运动时过度出汗可能会导致身体脱水，影响身体的健康。因此，在运动时，需要及时补充水分，保持身体的水平衡。