春季是我们打扫房屋和身心清洁的好时机。首先，我们应该集中清洁房屋的一些角落，如角落、门窗、墙壁等。清理室内垃圾，注意分类、处理，同时注意使用环保袋、避免污染。
其次，对室内进行空气消毒杀菌，可以使用紫外线和臭氧等方式进行消毒。同时，适当开窗通风换气，疏导室内有害气体和异味。
在身心方面，可以通过合理饮食、适当运动和规律作息等方式进行身心健康的调节。此外，还可以选择一些适当的瑜伽、冥想和按摩等方式进行身心放松和沉淀，提升内心的平静和清晰。
需要注意的是，避免过度依赖化学清洁剂，使用多种环保的生活用品来代替，如植物类香薰、洁净剂、洗衣剂等。
