春季养生应该注意哪些方面？

春季养生需要注意多方面的内容。首先，要注意保暖，不要因为春季天气温差而减少衣物的穿着，以免感冒。其次，要注意春季饮食，多吃些可以促进新陈代谢的食品，如小麦胚芽、糙米、红枣等。还可以食用些适合春天的草药，如薏米、山楂、甘草等。此外，适量运动，早睡早起也是春季养生的好习惯。