城市居民的心理状态和社会适应能力研究

城市居民心理状态和社会适应能力与个人情况、家庭环境、社会支持等因素密切相关。研究显示，城市居民面临着较大的经济、工作、生活压力，这些压力可能会引发焦虑、抑郁等负面情绪，影响心理健康。

另外，城市居民社会支持较为丰富，包括家庭支持、社交支持、组织支持等，这些支持可以减轻压力，提高心理适应能力。

建议城市居民有效减轻压力，保持心理健康，例如通过健身、旅游、听音乐等方式。同时，加强社会支持网络，增加自身的社会资源。