陈小春减肥方法大揭秘!

陈小春曾在接受媒体采访时透露自己成功减肥的秘诀,就是控制饮食和坚持运动。在饮食方面,他会减少油腻和糖分的摄入,多吃水果和蔬菜,同时注意控制食量。在运动方面,他会定期去健身房进行有氧运动和力量训练,还会选择一些喜欢的运动项目进行锻炼,比如打篮球、跑步等。

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