1. 注意饮食，避免吃辛辣、油腻、海鲜等食物，多食用蔬果和富含维生素C的食品。
2. 洗脸时使用温和的洁面产品，不要过度洗脸。
3. 选择合适的祛痘产品，比如含有水杨酸、果酸、透明质酸等成分的产品，可以帮助缩小毛孔、控制油脂分泌。
4. 彻底卸妆，避免堵塞毛孔，可以使用温和的卸妆油或卸妆水。
5. 定期去角质，帮助角质代谢，加速新陈代谢。
6. 使用遮瑕产品掩盖痘印，选择遮盖力好、温和不刺激的产品。
7. 如果条件允许，可以前往专业美容院进行祛痘、去痘印护理。
8. 对于痘痘较为严重的情况，需要口服或外用的祛痘药物辅助治疗，但是一定要在医生指导下使用。
