如何分辨产前抑郁和孕期情绪波动？

产前抑郁症和孕期情绪波动都是孕妇常见的心理问题，但是两者存在一些区别。

首先，产前抑郁症的症状往往比较严重，如情绪低落、焦虑、易怒、失眠等，而且这些症状会影响日常生活和工作。

其次，产前抑郁症需要医生的诊断和治疗，而孕期情绪波动可以通过自身调节和家人的支持缓解。

最后，孕妇应该及时寻求医生的帮助，如果出现产前抑郁症的症状，需要及时治疗，避免对胎儿和自己的健康产生影响。