1. 孕前及孕期产前检查：孕前检查可以了解孕妇的身体状况，如果有慢性病需要及时治疗，孕期中产前检查是必不可少的，以便及时发现胎儿的异常情况。
2. 饮食与生活习惯：孕妇要有规律和营养均衡的饮食，补充体力，让胎儿的营养需要得到满足，保证孕妇的饮食安全同样很重要，避免生食海鲜或生肉及其他易感染的食品。此外，还要注意生活习惯，如不吸烟、不喝酒、不接触有害气体等。
3. 避免不良的影响：孕妇接触有害气体、化学品、电离辐射等对胎儿的影响很大，需要尽量避免。此外，孕妇应该避免使用含有激素的药物，不得擅自减少、停止药物的使用。
综上所述，科学的孕育方式对保证胎儿健康的重要性不可忽视，而孕妇和家属的关爱更是能够给胎儿全方位呵护。
