沉默疗法是什么？

沉默疗法是一种心理治疗方法，它的运作方式是通过完全保持沉默来引导患者自我疗愈。通常由心理医生、治疗师等专业人士来指导和执行。沉默疗法并不适用于所有人，只适用于一些特定的人群，比如一些十分内向、沉默寡言的患者，或者一些有语言障碍、社交障碍等问题的患者。沉默疗法需要在专业人士的指导下进行，绝不应该自行尝试。