1、科学学习：在高效学习前，除了合理安排学习时间，了解学习内容，还应开展预习、复习和总结。
2、时间管理：将学习安排与生活安排结合起来。确定合理的学习时间，以便平衡其他活动；
3、多角度学习：通过多种方式来学习。例如，口述笔记、传授授课、破解课本案例、查找学习资料和图片等。
4、掌握技巧：了解个体差异，并根据差异选用合适的学习方法、教学方式、学科难度和评价方式。
5、及时纠错：及时纠正学习中的错误。
6、劳逸结合：适当锻炼身体，吃好睡好，保证正常的生活节奏，以保证大脑的健康。
7、鼓励自我：在高效学习中，应增强自信，提高自我认可，并多从成功中找到乐趣，不断鼓励自己。
