避免恶意逾期的方法：
1. 记录还款日。在借贷或者信用卡上，不要忘记记录好还款日和还款金额，避免因为错过还款日而造成逾期记录。
2. 提前偿还。如果有经济条件，建议提前偿还债务，避免出现逾期或者违约。
3. 合理安排还款金额。根据自己的收入和支出情况，合理安排还款金额，并确保还款能够在规定时间内完成。
4. 不要频繁更换借贷或信用卡。频繁更换借贷或信用卡会对个人信用记录产生不良影响，建议合理使用已有的借贷和信用卡。
5. 避免违约。如果遇到经济困难等问题无法按时还款，应该尽快和相关机构沟通，寻求帮助，并按照协议进行还款，避免出现违约。
6. 定期查询个人征信记录。了解自己的个人征信记录状态，及时发现问题，采取合理措施，避免因为错误记录或者恶意逾期等原因影响到个人信用记录。
维护个人信用记录是每个人的责任，只有保持良好的信用记录，才能获得更好的信用评估、更优惠的信贷和金融服务。
