肠胃不好的人群应该避免或减少饮用含气和碳酸饮料

肠胃不好的人群需要特别注意饮食。含气饮料或碳酸饮料中的二氧化碳会产生肠胃胀气，加重肠胃负担，对肠胃不适的人群会带来额外的麻烦。

此外，含气饮料和碳酸饮料中的糖分以及对胃粘膜的刺激，都可能引起胃酸分泌增多，从而诱发或加重胃溃疡、胃炎等疾病。