悲伤是否会影响身体健康？ —— 答案揭秘

悲伤的情绪可能会影响身体健康，导致一些身体疾病。长期的悲伤可以降低免疫系统的功能，增加患糖尿病、高血压、冠心病等疾病的风险。此外，悲伤也可能影响睡眠质量，导致失眠。

因此，建议遇到悲伤情绪时，及时采取措施缓解情绪，包括与亲友进行交流、寻求心理医生或心理咨询师的帮助，并在医生建议下适当采取药物治疗等措施。