悲伤的表现有哪些？

悲伤是一种常见的情绪体验，它可以由一件事情、一个人或一个状态引起。悲伤时，人们通常会出现以下表现：

• 哭泣、流泪
• 跟人保持距离，不愿与人接触
• 显得无精打采、不情愿
• 思维迟缓、难以集中注意力
• 缺乏活力、感到疲乏
• 食欲改变或失眠
• 可能会出现自我责备、无助、绝望等情绪

若出现这些表现，建议及时向专业人士寻求帮助。