对于新生儿来说，前六个月母乳或配方奶粉是唯一的营养来源，两者的成分相似，没有谁更好一说，仅根据婴儿的情况选择适宜的方式。从6个月开始，宝宝需要更多的营养来支持生长发育，此时应该根据宝宝的发育情况逐渐添加辅食，但母乳或配方奶粉仍是主要的食物来源。
添加果汁应该等到宝宝6个月之后，果汁中的糖分很高，过早添加会给宝宝带来营养不均衡的风险，应该等到宝宝可以通过辅食获得足够的营养后再添加。
辅食的添加时间应该在6-8个月之间，宝宝需要更多的铁、锌、维生素D等营养来支持骨骼发育和免疫系统的发育。添加的辅食应该从单一食物开始，例如米粉、燕麦粥、红薯泥等，每种食物添加3-5天，确定宝宝没有过敏反应后再逐渐添加其他食物。
总之，添加母乳、奶粉、果汁和辅食的时间顺序应该根据宝宝的发育情况和需要来选择，如果有任何不确定的情况，建议咨询儿科医生或者营养师。
