爱情本来就有很多的不确定性，但是如果你始终被对方珍惜，那么就不会有太多的痛苦。但是，不幸的是，有时候你会爱上一个并不珍惜你的人。
当出现“爱一回伤一回”的局面时，你需要尝试接受现实，不要在这段感情中浪费太多的时间和精力。需要明确的是，对于这种没有被珍惜的感情，你不能一直抱有期望，因为那只会让你更加痛苦。
同时，你也需要调整自己的态度，学会独立生活，找寻自我认知。多参加社交活动，扩展自己的社交圈子，也是摆脱“爱一回伤一回”的局面的好方法。
如果你实在处理不了自己的情感问题，不妨去找一位专业的心理咨询师，寻求帮助和建议。
