大脚骨痛的原因及处理方法

大脚骨痛是由于长时间的紧绷，过度运动，鞋子不合适，或是其他身体状况造成的。一些缓解方法包括：足底按摩、穿合适的活动鞋、使用足部支撑器、休息等。如果大脚骨痛长时间持续、伴随其他症状，如发热、红肿等，需要及时就医。