为什么牙膏要经常换？

牙膏的作用是清洁牙齿和预防口腔疾病，但是使用过久的牙膏会导致牙膏中的成分变质，影响清洁效果且可能增加口腔病的风险。一般来说，每支牙膏的建议使用时间为3个月，超过这个时间则建议更换。

此外，如果你患有牙周病等口腔疾病，建议更换牙刷和牙膏，以避免细菌的传播和重复感染。