E100添加剂对健康的影响

E100是一种食品添加剂，主要作用是增加食品的颜色。它通常用于饮料、糖果、罐头、肉制品等食品中。然而，过量食用E100会对健康造成风险。研究表明，E100可能会导致过敏反应、消化问题和肝损伤。

因此，消费者在购买食品时应该密切关注食品标签，特别是添加剂的含量和使用情况。此外，消费者应该坚持有规律、健康的饮食习惯，尽量减少过量食用含添加剂的食品。