评价一个100米短跑选手的综合实力需要考虑多个因素，例如运动员的技术水平、身体素质、心理素质、比赛经验等。
对于技术水平，需要看选手的起跑姿势、加速阶段、冲刺阶段、终点冲刺等技术细节，判断选手是否操作规范、动作流畅、速度快。身体素质则包括选手的肌肉力量、爆发力、耐力、柔韧性等，这些因素直接影响选手奔跑的速度和表现。心理素质则决定选手在比赛中的状态，比如心理压力、紧张程度、自信心、行为控制等。比赛经验可以决定选手在不同场合下的反应速度和心理承受力。
因此，评价一个100米短跑选手的综合实力需要系统地考察各个因素，综合判断选手在短跑方面的能力。
