口腔保健中应该使用哪种类型的牙刷？

口腔保健中，选择适合自己的牙刷十分重要。常见的牙刷类型包括手动牙刷、电动牙刷、超声波牙刷等，根据个人情况选择不同类型的牙刷。

一般来说，手动牙刷适用于口腔状态较好的人，电动牙刷适用于牙垢多、口腔问题较多的人，而超声波牙刷则适用于需要更柔和的清洁方式的人。此外，选择牙刷时要注意刷毛的质量和硬度，以避免伤害牙齿和牙龈。

总之，选择适合自己口腔健康状况的牙刷非常重要，可咨询医生或牙医寻求建议。