一气化三清：道家清修之术

一气化三清是指中国道家的一种清修之术。其中，“一气”指修炼者炼成精气神的一整个过程；“三清”是道教的概念，代表“道教宇宙上三位最高的神祇”。一气化三清的练习方法，包括调节呼吸、集中精神、保持内心平静等几个步骤。传统上，这种练习会带来身体、心灵、精神等各种方面的好处。