截拳道和泰拳都是传统的格斗技术，两种拳法在技术、风格、发展历史、文化等方面都有着明显的区别与差异。
截拳道注重的是速度、快捷、爆发力和灵活度，它的技术要点是快速出击、灵活变化、重点突破和深入攻击。截拳道强调的是个人技术的训练，讲究防守攻击的平衡，更注重技术的完美表现。
泰拳，以其激烈的气氛、暴力的攻击、高度的攻击效果而闻名，它常常将头颅、手脚用尽，使人一看就知道是“危险的”。泰拳的基本技术包括：直拳、曲拳、肘击、膝击、低腿踢、高腿踢等等。泰拳讲究的是攻守相兼，招式连贯，动作熟练，并且需要有出色的体能和耐力。
总的来说，截拳道更注重个人技术的表现和完美性，泰拳更趋向于磨砺意志和体能的耐力。两种拳法各有其特点，选择适合自己的拳法进行训练，才是最好的选择。
